Выпадение волос может быть вызвано различными заболеваниями, гормональным дисбалансом, травмой головы или повреждениями кожи головы, стрессом или приемом определенных препаратов.

Часто волосы снова начинают расти при устранении причины выпадения. Гнездная (очаговая) плешивость (алопеция) – это заболевание, при котором на месте выпавших волос остаются гладкие круглые пятна.

В нашем организме все взаимосвязано.

И если наши волосы стали выпадать, прежде всего надо найти причину. Общие сведения Каждый человек теряет от 50 до 100 волос каждый день. Волос живет на голове от 3 до 7 лет. 90% волос на голове активно растут, остальные 10% находятся в состоянии покоя. Эта фаза длится от 2 до 6 месяцев, после чего волос выпадает. Обычно с возрастом волосы не становятся тоньше, но иногда на месте выпавших волос уже не вырастают новые. Этот процесс может начаться уже в раннем взрослом возрасте.

Выпадение волос может быть вызвано различными заболеваниями, гормональным дисбалансом, травмой головы или повреждениями кожи головы, стрессом или приемом определенных препаратов. Часто волосы снова начинают расти при устранении причины выпадения. Мурашки помогают росту волос Генетики научились предсказывать, как сильно полысеет мужчина в 40 лет В женском облысении обвинили контрацепцию и питание Гнездная (очаговая) плешивость (алопеция) это заболевание, при котором на месте выпавших волос остаются гладкие круглые пятна. При этом кожа головы выглядит нормально (нет перхоти, шрамов и язв). 

Дисбаланс гормонов в организме из-за: менопаузы; нарушения эндокринной системы; сахарного диабета. Как быть? Обратитесь к врачу-эндокринологу, он возьмет все необходимые анализы и выпишет лечение, если проблемы обнаружатся именно в этой сфере.

2. Строгие диеты Почему? Резкое снижение веса за короткий срок — это большая нагрузка на организм, что приводит к снижению иммунитета. А это причина потери волос. Если прибавляются простудные и инфекционные заболевания, то организму еще сложнее восстановить себя. Как быть? Вместо жестких диет займитесь регулярной физической активностью, что благоприятно скажется на здоровье в целом.

3. Хронический стресс Почему? Хронический стресс может вызвать выпадение волос, так как влияет на кровообращение кожи головы. Но, как правило, потеря волос от стресса быстро восстанавливается. Как быть? Не забывайте о полноценном отдыхе, найдите свой способ расслабления. А если эмоциональные проблемы не проходят сами по себе, обратитесь к профессиональным психологам.

4. Неправильный уход Почему? Неподходящие средства для волос, частое использование фена, плоек и утюжков могут усугубить уже имеющуюся проблему, физически травмируя волосы. Как быть? Постарайтесь ограничить использование фена, плойки и химических средств, а также проконсультируйтесь с профессионалами о том, какой уход и стайлинговые средства подходят именно вам. Кстати, несмотря на многочисленные речи о вреде SLS (лаурилсульфат натрия), его влияние на выпадение волос не доказано. Напротив, современные исследования настаивают на непричастности сульфатов к выпадению волос.

5. Лекарственные препараты Почему? Некоторые медицинские препараты от повышенного давления, антидепрессанты и т. п. имеют побочный эффект, вызывающий потерю волос. После приема препаратов волосяной покров восстанавливается, однако самостоятельно нельзя прерывать курс лечения. Как быть? Обратитесь к врачу за консультацией.

6. Анемия Почему? Анемия — один из факторов, вызывающих потерю волос, поскольку страдает кровообращение кожного покрова головы. Если вы заметили такие симптомы, как сонливость, общая слабость, апатия, — это повод сдать анализ крови на гемоглобин. Как быть? Для начала добавьте в своей рацион железосодержащие продукты (гранат, говядина, яблоки и т. д.). Если состояние не улучшается, сдайте анализ на гемоглобин, и пусть врач назначит вам лечение.

7. Авитаминоз Почему? Причина выпадения волос может быть скрыта в дефиците микроэлементов и витаминов. Особенно важно восстановить дефицит витамина С, который помогает усваивать железо и стимулирует выработку коллагена (он укрепляет капилляры, питающие волосы). Также при дефиците витамина В волосы становятся хрупкими и ломкими. Витамина В много в цельных зернах, яйцах, дрожжах и печени. Как быть? Питайтесь разнообразно и включайте продукты, богатые витаминами С, В и другими полезными микроэлементами. Также проконсультировавшись с терапевтом, приобретите комплекс витаминов.

8. Смена температурного режима Почему? Резкая смена температурного режима может быть одним из факторов потери волос. Зимнее переохлаждение и воздействие ультрафиолета летом истончают волосы. Как быть? Носите головной убор в зависимости от времени года. Если вы идете в сауну, тоже прикройте волосы.

9. Наследственное облысение Почему? Самый распространенный фактор потери роста волос — наследственность. Ген облысения может быть унаследован и по материнской, и по отцовской линии. Как быть? Если ваши родители имели проблему облысения, то вас, скорее всего, она тоже коснется. Снизьте фактор риска соблюдением профилактических мер (правильное питание, здоровый образ жизни). Обязательно проводите профилактические обследования и следуйте рекомендациям врачей.

10. Заболевания кожи головы Почему? Псориаз, себорейный дерматит, грибковая инфекция (дерматомикоз) — наиболее частые заболевания, вызывающие облысение. Как быть? Такие симптомы, как зуд, высыпания, краснота на фоне выпадения волос — повод срочно обратиться к врачу. Найдите свой выпавший волос и внимательно рассмотрите его. Если на нем нет темной луковички, волноваться не о чем.

Если луковичка есть, то потяните пучок волос на висках и макушке. Если остается больше 5 волос, нужно искать причину выпадения волос. Причины выпадения волос - процесс старения; - наследственность (лысые мужчины и женщины в роду); - гормональный дисбаланс (например, у женщин после родов или во время менопаузы); - повреждение волос (окрашивание, сушка, химическая завивка); - травма головы; - повреждение кожи головы; - бактериальные и грибковые инфекции, аутоиммунные заболевания; - некоторые лекарственные препараты могут вызывать обратимое выпадение волос (лекарства от давления, антикоагулянты, антидепрессанты, средства от артрита и подагры).

Радиация и химиотерапия при онкологических заболеваниях у 90% пациентов вызывает выпадение волос. - противозачаточные таблетки также могут вызывать более интенсивное выпадение волос во время приема. - стресс: физический, эмоциональный и нервно-психический. К другим причинам алопеции относятся: - заболевания щитовидной железы; - инфекции, хирургические операции, сильный жар; - системная красная волчанка; - грибковые инфекции (дерматомикоз, стригущий лишай); - неправильное питание; - неправильные прически (тугие косы и хвосты).

Симптомы Частичное облысение у мужчин: - линия роста волос постепенно сдвигается в сторону затылка, сначала волосы выпадают у висков, затем на макушке. Полное облысение: - волосы истончаются и выпадают на всей поверхности кожи головы. Локальное облысение: - волосы выпадают только на некоторых участках; - истончение волос. В некоторых случаях выпадение волос отмечается в течение 3 месяцев с момента родов, хирургических операций или тяжелых перенесенных заболеваний. Рекомендуется обратиться к врачу при выпадении волос, которое может быть связано с приемом лекарственных препаратов, или если выпадение волос сопровождается болью, воспалением и чувствительностью кожи головы, появлением чешуек, коросты, язв или выделением гноя на коже головы, а также при выпадении бровей и ресниц или потеря волос на других участках тела.

Что можете сделать вы Если выпадение волос связано с наследственностью или старением, предотвратить или обратить вспять его почти невозможно. Бережно ухаживайте за волосами (используйте бальзам, кондиционер, расческу с редкими зубцами, как можно реже окрашивайте и сушите волосы феном, избегайте химической завивки). Не тянуть волосы, не стягивать в прическу (косы, хвосты, пучки). Хотя не существует средства, которое гарантированно остановит выпадение волос, можно попробовать миноксидил, безрецептурный препарат, который помогает примерно трети пациентов восстановить волосы.

Однако прекращение приема препарата может вызвать выпадение отросших волос. Используйте парики, шиньоны и т.д., если вы переживаете из-за своей внешности.

Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что выпадение волос связано с серьезными нарушениями в организме. Что может сделать врач Врач должен исключить серьезные причины выпадения волос. Назначить необходимое лечение того заболевания, которое привело к выпадению волос. Выписать лекарственные препараты, стимулирующие рост волос (финастерид нельзя назначать женщинам). В случае постоянного выпадения волос врач может посоветовать трансплантацию волос или вплетение волос и нейлоновых нитей в собственные волосы. Гнездная алопеция часто проходит самостоятельно. Если же этого не происходит, врач может назначить уколы стероидов в кожу головы или выписать лосьон, содержащий стероиды.